2日間のファスティング終え、 今朝から回復期へ。 朝 5:30 ソルトウォーター 6:45 リンゴ酢＋水 コップ一杯、酵素ドリンク＋水 コップ一杯 6:55 ビオヨーグルト （ソルトウォーター をしたので、どうしてよいかわからず、軽め）少し時間に余裕があったので、…