peace!!なぜか見てしまう。
こんにちは。
最近好きでよくみているyoutube
たまたまみつけた infinite water diving deep のRalph Smartさん。
イギリス出身らしく、can'tなど
イギリスぽいです。
ゆっくり話すからか、
おもしろい決まり文句があるからか、
私には聞き取りやすく、気付くと毎日みてしまいます。（聞いてしまう。）
スピリチュアルリーダーとして、
本を書き、毎日動画を配信しているようです。
今日はいくつかリレーションシップについてきいていたのですが、
どうやって大好きだった人を忘れるか？
もしパートナーが関係を終わりにしたら覚えておく10のこと、など。
心に残ったことを箇条書きにしてみます。
☆忘れようとするよりも、
You can miss them.
思い出してさみしがってもよい。
＝抵抗するのではなく受け入れること。
☆良い思い出ばかりではなく、
なぜだめになったかもバランスよく思い出すこと。
☆どちらも悪くなく、ただ合わない靴のようなものだったということ。
☆〜していれば、〜しなければ、はない。
☆別れを決めたあと、2度と会いたくない！話したくない！は本当の愛ではなくエゴの愛。＝コカコーラのリレーションシップ（健康的ではない関係）
☆別れた後も友達でいる。相手の幸せを思える。新しいパートナーが相手にできても祝福できる。は本当の愛であり、成熟した愛。水のリレーションシップ（健康的な関係）
☆代替えを探さない。1人でいたくないからとすぐに誰かと付き合わない。1人の時間を持つことが必要。
☆自分で自分を幸せで満たすこと。これができていないと本当のリレーションシップは持つことができない。
☆別れの後は自己無価値感でいっぱいになりやすいが、自分は価値のある存在であることを再確認することが大切。
まだまだ未熟な私。
自分自身をまずは満たしてあげようと感じました。
また、ラルフは１３年間ビーガン（生き物由来のもの全く食べない食生活）らしいです。
私もビーガンにも興味あります。
We haven't had breakfast yet.
Can I get a hello!
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
