Krose’s diary

40代 シングルマザー 薬剤師の気づいたことをシェアしています。

健康 レメディー

火傷にラベンダー

こんにちは。先日料理をしている時にフライパンに指でが触れてしまい、 軽い火傷をしました。料理の途中でやめることができず、 (チャーハンでした笑) とりあえず、保冷剤で冷やして仕上げました。大したことないかなと思い忘れていて そのあとお湯で洗い…

海苔ってすごい!

こんにちは。 先週テレビでみた腸活で紹介されていた海苔。http://krose.hatenablog.com/entry/2017/09/06/083958普段あまり食べていない食材だったので、 この1週間積極的に取り入れるようにしています。頑固な便秘が悩みですが、 なんだか少し調子が整って…

イボ(のようなもの)に精油塗布、実験経過

こんにちは。先日より眉上のイボらしきものに オレガノ精油直接塗布をして、 どうなるか実験中です。↓ 赤くなり、かさぶたのようになっていて↓ 今朝黒くなっていた表面がはがれました。うーん。芯が中に深そうで、いまいちです。 もう少し続けてみます。最後…

眠たくて元気が出ない日の精油

こんにちは。 今週は元気がでなくて、ただただ眠れるときに寝ています。 (仕事は行ってますよ) そんな日もあるかー! と諦めて、仕事が休みだった今日は ずっとだらだらしてました。ディフューズに選んだのは フランキンセンスとゼラニウム。選んだ理由は…

足の裏 タコにレモン精油 実験経過

うちの息子さんの足の裏のタコを 題材に実験中です。はじめはオレガノオイルを直接塗布して、 昨日よりレモン精油にかえて、今朝みせてもらうと、、 小さくなってる!面白い!最後まで読んでくださってありがとうございます😊Have a great day

タコ?魚の目?イボ 実験経過

息子の足の裏タコ、実験の経過です。タコ、魚の目は 足の指や付け根あたりの皮膚が増殖して厚く硬くなったものです。その角質が 骨と骨の間のような やわらかいところにできる→魚の目 硬い骨の上にできる→タコ見分けかたは■魚の目は、名前の通り目の形に似て…

猫の肝臓の代謝機能は犬や人間と違う!

最近、仕事は忙しく慌ただしい中で、 趣味の精油や自然なものを使った美容や健康の実験をして、シェアをする楽しみで リフレッシュしています。精油のことをシェアした際に 猫を飼っている方のコメントから ペットや子供への注意ってなんだろう?? と疑問が…

足のタコ!オレガノの実験材料発見

今日は仕事がお昼までで、私は鍼灸治療でリフレッシュをしました。 いつもより時間があったので、 夕食後はアロマオイルを入れたバスソルトをまた作り、お風呂につかりました。 この間はラベンダーでつくりましたが、 今日はホホバオイル少量にタイム2滴、ゼ…

ホルモンバランスを整えてくれる精油

Dr.Axeのyoutubeよりホルモンバランスを整えてくれる精油についてシェアしてみたいと思います。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 具体的にはプロゲステロン・バランス、エストロゲン・バランス、そして男性にはテストステロンの上げ方です。それらには…

頭痛になったら、ペパーミントオイル

頭痛とペパーミントオイルについて色々調べている時に見つけた本。 アマゾンから今日届いていました。驚異的な治療効果をもたらすハーブ、ビタミン、サプリメントについて紹介しています。 どんな病気にどんなサプリメントが効くのかを実証的なデータから明…

日曜の夜、ラベンダーオイルのバスソルトでリラックス

今日は1日ゆっくり家で過ごしました。午前中は明日の登校日に提出する宿題、夏の友を終わらせて、家の掃除を息子と2人でしました。昼食後は息子は友達の家に遊びに行き、 わたしは eラーニングしながら、居眠り なんとか2講座クリア。(なかなか面白いので …

フランキンセンスオイルは精油の王様

お盆明けの忙しかった今週も金曜日まで無事終えました。今朝私を助けてくれたyoutubeとフランキンセンスオイルについてシェアしてみたいと思います。 今朝も少し触れましたが、 Dr.Axeはこれなしではどうにもならない!と紹介しています。 フランキンセンス…

久しぶりのひどい頭痛とペパーミントオイル

昨夜は久しぶりの頭痛で寝込んでしまいました。 前日の慣れないプールサイド2時間がきいたか?また連休明けの薬局の忙しさがきいたか?きっとダブルパンチだと思われます。 こんなときはペパーミントオイルの出番! 昨日は痛かった後頭部、首、こめかみ、肩…

実際の年齢より若く見えるシンプルな秘密㊙️

お盆休みで実家に帰っていましたが、 今日の夕方に我が家に戻ってきました。 落ち着きます。WIFI環境に戻れたところで、定期的にチェックしているyoutubeチャンネルから Dr.Axeの実年齢より若く見えるシンプルな秘密をみてみました。 ①ケトジェニックダイエ…

apple cider vinegar

アメリカのyoutubeをみるのが好きなんですが、 先日のDr.AxeやKareem hearbalist もデトックスドリンクのレシピのなかでよく、ACV=apple cider vinegar=リンゴ酢を使っています。 私も生協で買ってみました。 リンゴ酢の主な効果 クエン酸:疲労回復 基礎代…

アンチエイジング No.1の飲み物

私がお気に入りのDr.Axeのyoutubeを 通勤中に聞いていて興味深いのでシェアします。 アンチエイジングNo.1の飲み物として 緑茶が紹介されています。 Dr.Axeは煎茶と抹茶をお勧めしていました。日本人が世界的に長生きをしていて、 日常的に一番飲まれている…

ビタミンEの働きについて、ふと気になり調べてみました。

今日は別の店舗での仕事でした。 通常は皮膚科、整形外科が多いのですが、 今日は肝臓内科が多い店舗でした。どちらの店舗でもビタミンE製剤の処方はでますが、 ビタミン剤という処方についてあまり考える機会がなかったのですが、ふと気になり調べてみまし…

笑いと免疫

連休明けの今週、 ずっと仕事も忙し気持ちに余裕がなく、 毎日言ってもかわらない子供に同じことをくりかえしてか、、エネルギーがダウン⤵️ 充電切れそう、、今日は大好きな番組で充電。 笑って切り替えます。 免疫もupしますよ。笑うと、自然に複式呼吸にな…

パクチー(コリアンダー)水

肝臓、膵臓、腎臓の浄化に効果的という簡単なレメディーをみつけましたので、紹介します。 パクチーは抗菌、殺菌作用があり、 体内にある重金属の除去にも効果的だそう。 最近ではスーパーでも簡単に手に入るし、 個人的に大好きなので、明日にでも購入して…