Krose’s diary

40代 小学生MIXボーイの母 薬剤師の気づいたことをシェアしています。

2017-10-17から1日間の記事一覧

日常生活に組み込みたいインナーマッスル強化

こんにちは。私の住んでいる暖かい地域でも 涼しくなり、肌寒く感じる日も増えました。 スポーツの秋?体を動かしたくなります。が、フルタイムの仕事+小学生の息子となると、習い事に出掛ける時間もそうそう取れません。ベリーダンスの個人レッスンも、行…

疲れ。復活。そして前進。

こんにちは。母の古希のお祝いの旅も無事に終わり、 1週間が過ぎました。息子はいとこたちとたくさん遊べて 大はしゃぎで、帰るときは悲しくて空港で 泣いてしまいました。私はこのところ、キャンプに行ったり、東京に行ったりで、体も疲れていました。先週…